Gyermekeink helytelen testtart�s�t befoly�sol� t�nyez�k

Nyilv�nos t�ny, hogy gyermekeink 65%-ra jellemz� a helytelen testtart�s. Tapasztalatok szerint iskolakezd�st�l sz�m�that� a rossz ill. helytelen testtart�s felv�tele. El�id�z�je a neh�z iskolat�ska, a napi t�bb�r�s TV n�z�s, vide� j�t�kok, helytelen �l�s az iskolapadban stb., melyek nyomot hagynak a gyermekek test�n, rossz, helytelen testtart�s id�znek el�. A szakemberek v�leked�sei szerint a helytelen testtart�s b�rmely �letkorban korrig�lhat�, term�szetesen a megfelel� m�dszerek seg�ts�g�vel. A statisztikai adatok szerint az elm�lt 20 �vben dupl�j�ra n�tt az ilyen probl�m�ban szenved� gyermekek sz�ma. A helyes testtart�s kulcsa a medence megfelel� d�l�ssz�ge: 60` .

Hogyan v�dj�k meg gyermekeinket az �ket �rt hat�sokt�l?

Fontos a megfelel� iskolat�ska kiv�laszt�sa.
T�rv�ny szerint az els� n�gy oszt�lyba j�r� gyerekek �rarendj�t �gy kell kialak�tani, hogy 3 kg-n�l t�bb terhet nem hordhatnak. Nos, ez a gyakorlatban sajnos nincs �gy.
Milyen szempontokat vegy�nk figyelembe a j� iskolat�ska kiv�laszt�s�n�l?
Az iskolat�ska els�sorban funkcion�lis eszk�z. Fontos megn�zni, milyen anyagb�l k�sz�lt, mennyire massz�v. A merev�tett h�tlap �s a kell�k�ppen sz�les, b�lelt v�llp�ntok megk�nny�tik a hordoz�st, ne felejts�k el, hogy id�vel igazodik a gerinc a t�sk�hoz. Egy egyszer� vizsg�lattal eld�nthet�, hogy j�l tart-e a t�ska. Vegye a h�t�ra, ha kell �ll�tsa be a v�llp�ntokat a testhez, ha nem javul az azt jelenti, hogy nem el�g merev a h�tlap. A v�llp�ntoknak �ll�that�aknak kell lenni, hogy hozz� idomuljon a testhez. A k�ls� zsebek ar�nyos elhelyez�se. Tov�bb� a f�nyvisszaver� elemek, melyek seg�tik gyermek�nket a k�zleked�sben. Term�szetesen nagyon fontos figyelembe venni a t�ska bels� elrendez�s�t is, b�vebb inform�ci� www.topgal.hu<<<<<<