Van egy 20 honapos kisfiam. A lefektetes mindig is gond volt. Amig szopizott addig minden egyszeru volt. Velunk egy szobaban alszik s mindegy, hogy a delutani vagy esti alvasrol van szo, mindig ott kell vele lenni mig elalszik. En probaltam olyat, hogy meseltem neki, enekeltem, konyvet neztunk, s mondtam, hogy most mesz aludni szepen, de amint kimentem a haloszobabol rogton elkezdett sirni. A ferjem nem turi ha sir s o bement hozza. Majd delutan probaltam ugyanezt, amikor nem volt otthon a ferjem. Sokaig sirt a gyerek, majd talalt valamit amivel eljatszott, de el nem aludt. O maga mutatja, hogy faradt, aludni szeretne, de egyedul nem megy neki. Hulla faradt, de csak sir amig nem megyek vele. Sajnos sokszor elofordul, hogy faradtan nez ki, bemegyunk a haloba es o szinte felelenkul, ugral, jatszik, nevetgel. Egy ideig varok, s kerdezem tole, hogy akkor nem akar aludni. Kimegyek, visszahuz a haloba, s az egesz kezdodik ujra. Sokszor erelyesen raszolok, mert nem tartom jonak ezt a jatekot es szep szoval nem megyek semmire. Majdnem mindennap kint vagyunk a jatszoteren. Sokszor ketszer is naponta. Egy aktiv kisfiurol van szo, aki szeret futni, maszni s ez megadatik neki naponta. Napi fel ora az amikor kepes egyedul jatszani. Olyat nem ert meg, hogy neha valamit meg kell neznem gyorsan a szamitogepen, vagy a konyhaban van dolgom. Mindig megfogja a kezem, vagy huzza a puloveremet, hogy menjek vele jatszani. Az ejszakat atalussza, ott nincs gond. Kulonben aranyos, eletvidam, sok szeretettel halmozzuk ot el. Azt is megprobaltam, hogy nem kesztetem a delutani alvasra, de akkor pedig d.u. 5 korul mar annyira nyugos volt, hogy nem lehetett vele birni, s nem sokara agyba dolt, s este 10-11-kor felebredt mint aki kialudta magat.
A kocsiban neha elalszik, ha uton vagyunk, de emiatt nem akarok vele kocsikazni, hogy ott aludjon el.
Ha esetleg tudna valamit tanacsolni nagyon megkoszonnem.
Sok hasznos tanacsot olvastam valaszaiban. Udvozlettel Zsuzsa
Válasz:
Kedves Zsuzsa!
Örülök, hogy hasznosnak találja válaszaimat, igyekszem Önnek is praktikus tanácsokkal szolgálni.
Kérdésére térvén az alábbi megoldást javaslom:
Gyermeke soha ne maradjon elalváskor teljes sötétségben (este sem), mert ez alaptalan félelmeket, szorongásokat indukálhat. Tanácsos egy kislámpát égve hagyni neki, ami a biztonságérzetét megerõsíti. Az egyedül alvást véleményem szerint úgy kellene kialakítani, hogy eleinte csak néhány percre, késõbb egyre hosszabb idõkre menjen ki a szobából. Ezekrõl mindig elõre tájékoztassa a gyermeket:
„ – Most kimegyek egy pillanatra, keresek egy jó játékot délutánra. Egy perc múlva jövök is vissza” … stb. Fontos még, hogy ne kényszerítse gyermekét a szem becsukására, mert ezzel pont egyfajta ellenkezést válthat ki belõle. Helyette inkább közölje vele: „ – Ha esetleg úgy érzed, hogy fárad a szemed, becsukhatod. Így látni fogod az álom-manócskát, aki elvisz mese-országba.” ... stb. Összegezvén, nem szabad hagyni, hogy a kisfiú "görcsöljön" már az alvás puszta gondolatától is. Ehelyett inkább egy kellemes ellazulást kell kiváltania a lefekvés rituáléjának.
